ಆನ್ಲೈನ್ ಆಟಗಳು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರಾಡ್ ಗಟ್ಟಿಮುಟ್ಟಾದ ಎಂದು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ - ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ತೂಕ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ. ನೀವು ಆಡಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಪರಿಚಯ.

ಆಟಗಳು ರಾಡ್ - ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಭಕ್ತರ weightlifters ಎಂದು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟ. ಆಟದ ಈ ರೀತಿಯ ಕೇವಲ ಜನಪ್ರಿಯ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣ ರೊಡ್ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ, ಈ ನೋಡಲು ಅಭಿಮಾನಿಗಳ ಭಾರಿ ಸಂಖ್ಯೆ ಹೊಂದಿದೆ. ಧ್ರುವ ವಾದ್ಯ ಆವಿಷ್ಕಾರ ಮನುಕುಲದ ಆಕರ್ಷಿಸಿತು ಕೆಲಸ. ಸರ್ಕಸ್ ನಿಮ್ಮ ಕಳೆದ ಭೇಟಿಯ ನೆನಪಿಡಿ: ಬಲಶಾಲೀ ಬೃಹತ್ ತೂಕ ಮತ್ತು barbells ಎತ್ತುವ, ಮತ್ತು ಅವರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು, ಆದರೆ ಪ್ರೇಕ್ಷಕರ ಮೆಚ್ಚುಗೆ ಮುಂದೆ ಭಾರೀ ಚಿಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಕುಶಲತೆಯ, ಒಂದು ಅದ್ಭುತ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ರಚಿಸಲು ಕೇವಲ. ಕಳೆದ ಶತಮಾನಗಳ ಜನಪ್ರಿಯ ಸರ್ಕಸ್ ಪ್ರಯಾಣ ರಿಮೆಂಬರಿಂಗ್, ತಕ್ಷಣ ಪ್ರೇಕ್ಷಕ ಹಾಲ್ ಜನಪ್ರಿಯ ಬೆಟ್ ಮರುಪಡೆಯಲು: ಒಂದು ಭಾರ ಎತ್ತುವವನ ಸಾಧನೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದೇ ತೂಕ ಎತ್ತುವ ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಒಬ್ಬ, ಮತ್ತು ಅವರು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ವಿತ್ತೀಯ ಪ್ರತಿಫಲ ಸ್ವೀಕರಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು. ಸರ್ಕಸ್ ಹೆವಿವೇಯ್ಟ್ ಸ್ಪರ್ಧಿಸಲು ಬಯಸುವ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಕಷ್ಟು ಬಂದಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಬಾರಿ ಹಣದ, ಉತ್ತಮ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹ ಬಂದಿದೆ. ಕೇವಲ ಇತಿಹಾಸ ಜನಸಂದಣಿಯಿಂದ ಮನುಷ್ಯ ಈ ಪಂತವನ್ನು ಗೆಲ್ಲಲು ಸಮರ್ಥರಾದರು ಕೆಲವೇ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಇಲ್ಲಿದೆ. ಕಾರಣ ಕ್ರೀಡಾ ನೇರವಾಗಿ ಕಷ್ಟದ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು. ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ನೆಲದಿಂದ ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳು ಹಾಕಬೇಕೆಂದು, ಮತ್ತು ಮಹಾನ್ ತೂಕ ಹಿಡಿದಿಡಲು ಸಹ ಇರುತ್ತದೆ. ಇಂತಹ ಕ್ರೀಡಾ ಸಾಧನೆ ಅರ್ಥ, ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಎಲ್ಲಾ ಹೆವಿ ಲೋಡ್ ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಒಗ್ಗುವಂತೆ, ಅನೇಕ ವರ್ಷಗಳ ತರಬೇತಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಇನ್ನಷ್ಟು ಗ್ರೀಕರು ಮಾನವಕುಲದ ಒಲಿಂಪಿಕ್ಸ್ ಇತಿಹಾಸದಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಫೇಮ್ ವಿಶ್ವದ ಅತ್ಯುತ್ತಮ weightlifters ಸಾಧಿಸಿದೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಇಂದು ನೋಡಬಹುದು ಬಗ್ಗೆ ಕ್ರೀಡೋಪಕರಣಗಳು ಅಲ್ಲ. ಆಧುನಿಕ ರಾಡ್ ಮೊದಲ ಮಾದರಿ ಕಿರಣಗಳ ತೆರೆದುಕೊಂಡವು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ವಿಶೇಷ ಕಿರಣಗಳ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ತೂಕ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಆಗಿದ್ದಾರೆ. ಇಂತಹ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣ ಕೆಲಸ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ನಡುವೆ ಅತಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಾಯದ ದರ ಹೊಂದಿದೆ: ಮರದ ತೊಲೆ ಕನಿಷ್ಠ ಕಷ್ಟ ಅವರ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಆಗಿತ್ತು. ಸಮಯ ಬಾರ್ ಪರಿವರ್ತನೆಗಳು ವಿವಿಧ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡವು ಎಂದು: ಎಳೆತ, ಪವರ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್, fretboard ವಿವಿಧ ರೂಪಗಳು, ಒಲಿಂಪಿಕ್, ಬಾರ್ಬೆಲ್ನ್ನು ಠೊಣಪ, ಮಹಿಳಾ ಬಾರ್, ರಾಡ್ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿ ಪ್ರಮಾಣಿತ, ಆದ್ದರಿಂದ ಇತ್ಯಾದಿ ರಾಡ್ಗಳು ವಿವಿಧ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳು ವಿವಿಧ ಬಾರ್ ಬಳಸಲು ಇವೆ. - ಪ್ರತಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ರೂಪ, ಕ್ರಿಯೆ, ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ರಾಡ್ ಈ ರೀತಿಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಆಕಾರ ಇಝಡ್ ಕುತ್ತಿಗೆ ಟಿ ಟ್ರ್ಯಾಪ್-ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ: ಕುತ್ತಿಗೆ ಮೂರು ವಿಧಗಳಿವೆ. ಮಾರ್ಪಾಟುಗಳು ರಾಡ್ ಡ್ರೈವ್ಗಳು ತುಂಬಾ: ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಅವರು ವಸ್ತು ತಯಾರಿಕಾ, ಲೇಪನ ವಸ್ತು ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸುವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಉಪಸ್ಥಿತಿ ಅಥವಾ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು (ತೂಕ ಜೊತೆಗೆ, ಸಹಜವಾಗಿ) ತಮ್ಮನ್ನು ಸೇರಿವೆ. ಹವ್ಯಾಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಲಬ್ಗಳು ಒಳಗೆ ಬಾರ್ ಜನಪ್ರಿಯತೆ ಅಂದಾಜು ಬಹಳ ಕಷ್ಟ. ಈ ಶೆಲ್ ಕೃತಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಹೊಂದಿದೆ. ಒಂದು ಬಾರ್ಬೆಲ್ನ್ನು ವ್ಯಾಯಾಮ ಅನೇಕ ವಿದೇಶಿ ಶಾಲೆಗಳು ದೈಹಿಕ ತರಬೇತಿ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ತುಂಡು ಭಾಗಕ್ಕೆ ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ ಜನರ, ಮುಂಬರುವ ಪ್ರದರ್ಶನ ವೈಟ್ಲಿಫ್ಟಿಂಗ್ ಸ್ಪರ್ಧೆಗಳಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಸಹಾಯ ವಾಸ್ತವ ಆಟಗಳು ಇವೆ. ಬಹುಶಃ ಕೆಲವು ಜನರು ಆಟದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನ ನಡೆಸಲು ತಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಇಳಿಜಾರಿನಿಂದ ಮನುಷ್ಯ ಗಮನ ಪೇ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಸ್ಪೂರ್ತಿಯ ಒಂದೇ ಭಾಗವನ್ನು ಇರುತ್ತದೆ!